Статья о том, как изменить свое состояние и успокоиться. Описываются три шага: осознание своего состояния, понимание причин и поиск способов восполнить свой ресурс. Статья содержит советы по управлению эмоциями и достижению целей.

В статье рассказывается о том, как не перегореть и не кончиться уставшей маме. Автор советует делегировать задачи, не забывать о себе и своих потребностях, а также находить время для отдыха и зарядки батареек. В статье также присутствует картинка, помогающая отследить текущее состояние.

Аналитики ВСК опубликовали данные о самых угоняемых марках автомобилей в I квартале 2022 года. По результатам исследования, наиболее часто крадут автомобили марок Hyundai, Kia и Toyota. Наибольшее число угонов было зафиксировано в Московской области и Москве. Эти же марки оказались лидерами и в итоговом рейтинге за 2021 год. Среди авто марки Hyundai наибольшим «спросом» у автоугонщиков пользовался кроссовер Santa Fe, а также модели Solaris и Creta. Самыми угоняемыми автомобилями Kia стали Rio, Rio X-Line и Sportage, у Toyota это были Land Cruiser и Camry.

Я - специалист в страховании с более чем 10-летним опытом. Помогу найти выгодные условия и защитить себя финансово. Также я занимаюсь психологией и помогу разобраться в жизненных ситуациях. Обращайтесь, и мы договоримся, чем я могу вам помочь.

С 1 апреля изменятся коэффициенты бонус-малус в системе КБМ ОСАГО. Безаварийно отъездившим водителям скидка станет больше, а виновникам ДТП придется платить за полис дороже. Также изменится исчисление КБМ для опытных и безаварийных водителей, а также для аварийных и высоко убыточных. В связи с этим возможны перебои в работе РСА и программ в страховых компаниях. Рекомендуется внести изменения в полис ОСАГО заранее, если он заканчивается в конце марта или в начале апреля.